帮助别人真的能让自己快乐吗？

近期，香港大学推出了一个新的科研项目，研究人们无私奉献的行为能否可以使自己更加愉悦，力求论证助人是否为乐。该项目由香港赛马俱乐部预防自杀行为中心鼎力支持。预防自杀行为中心的负责教授表示，给予他人帮助和自己寻求帮助之间存在较强的关联。因为在香港社会，很长一段时间，求助都被视为一种软弱无能的行为，人们习惯性地不去求助他人。然而，一旦整个社会形成了乐于助人的氛围，那么求助也将不被视为耻辱的行为，寻求帮助的人自然就不再需要背负过重的压力。

过去一段时间，香港的幸福指数较低，自杀率也始终较高。因此该研究团队认为，是时候去探讨这些问题产生的原因，并且需要反思香港社会的生活方式，从而找到合理的应对方法。

因为各国的国情不尽相同，无法把其他国家的调查问卷直接应用于香港，所以港大团队邀请了香港本地NGO的专家来参与该项目的设计和实施，力求符合香港当地的实际情况。

目前，该研究团队已经发表了几篇研究报告和论文，来向公众展示其研究成果。另外一部分论文现在尚处于准备阶段，之后会陆续面世。在已经公布的研究成果中，我们可以发现，帮助他人与愉悦自身之间存在着十分清晰的关联，乐于助人往往意味着自己可以获得很大的满足，有利于身心健康。

应运而生的“好心地APP”，集结了包括志愿者岗位、献血信息、日行一善等各类助人信息，是一个多功能的信息平台。通过这个APP，促进了整个香港社会更加温暖和谐氛围的形成，同时，也鼓励更多市民参与到善行的活动中来，助人利己。

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