"放弃保研后，港大和新国立都录我了！"211食品学子低雅思斩获8枚名校Offer！

学员信息卡片
姓名：Z 同学
本科院校：华中农业大学
本科专业：食品科学与工程

背景介绍
GPA：85 分
语言成绩：雅思 6.0

录取院校
华威大学
食品安全硕士
布里斯托大学
营养、身体活动与公共卫生硕士
香港城市大学
健康科学与生物医学理学硕士
伦敦国王学院
营养学硕士
爱丁堡大学
食品安全硕士
香港科技大学
环境健康与安全理学硕士
香港大学
食品工业领域理学硕士：管理与营销
新加坡国立大学
食品科学与人类营养理学硕士

申请顾问
杨迪老师

2026 年 2 月 16 日，我刷新邮箱的那一刻，整个人愣住了。

香港大学、新加坡国立大学 —— 两所我最渴望的学校，在同一天发来了录取通知。在此之前，华威、布里斯托、香港城市大学、伦敦国王学院、爱丁堡、香港科技大学已经先后给了我 offer。八封录取，从最初雅思只有 6 分的忐忑，到最终港三新二全部到手，这条路走得比我想象中曲折，也比想象中精彩。

回头看，最关键的那个决定，是放弃保研。

01
从保研到留学，
我选了不一样的路

在华中农业大学读食品科学与工程的四年，我的成绩一直保持在年级中上游，均分 85。保研的机会其实已经摆在面前了，身边的同学有的开始联系导师，有的埋头准备考研，而我却陷入了纠结。

我心里一直有个念头 —— 想出去看看。食品科学这个领域，海外和港新有很多前沿的研究方向，一年制硕士的项目节奏紧凑、认可度高，是我理想中继续深造的方式。但保研是一条稳妥的路，放弃它意味着我要面对完全未知的申请结果。

最终，我还是选择了留学。不是因为保研不好，而是我想给自己一个更大的可能性。

02
雅思 6 分，
信心一度跌到谷底

决定申请之后，现实很快给了我当头一击。

我的雅思只考到了 6 分。这个分数满足大部分英国院校的基础门槛，但在港三新二的申请池里，真的不算好看。身边准备港校的同学，很多都是 6.5 甚至 7 分以上。我开始忍不住想：我的背景够不够？论文和实习能不能弥补语言的短板？

那段时间，我一度陷入了自我怀疑，甚至想过要不要降低目标，只申请稳妥的学校算了。申请进度也因此停滞了一阵子。

03
遇见杨迪老师，
重新找到方向

就在我最纠结的时候，我来到了启德做咨询。

第一次沟通，杨迪老师就敏锐地察觉到了我的焦虑。她没有急着给我推学校，而是先帮我做了一轮非常细致的背景分析。她告诉我：华中农业大学是 211 重点院校，院校认可度没有问题；85 分的均分是港新申请的优质基础分数；再加上我有一篇国际会议论文和两段专业实习，软硬背景其实是均衡的。

"你不需要因为一个雅思分数否定自己。" 杨迪老师的这句话，把我从内耗里拉了出来。

更重要的是，她在选校上给了我非常清晰的策略。我们没有盲目追求热门专业，而是结合我的背景特点，聚焦食品安全、食品技术、营养学这些匹配度高的方向。整体方案分为三层：核心冲刺港大、港科大、新国立；稳妥匹配香港城市大学、华威；保底锁定爱丁堡、布里斯托、伦敦国王学院。

每一所学校的选择都有明确的逻辑，不是拍脑袋决定的。杨迪老师还帮我制定了精细化的时间规划 —— 提前梳理材料、打磨文书，赶在首轮黄金申请期完成全部递交。这种专业感让我彻底安下心来，开始全力配合后续的准备工作。

04
文书打磨：
把散落的经历串成一条线

选校定下来之后，文书成了下一个难关。

一开始我自己梳理的个人陈述，基本就是科研和实习的简单罗列，缺乏个人思考，也没有把经历和未来的规划串联起来。文书老师跟我做了一对一的深度沟通，帮我挖掘了很多我自己都没意识到的亮点。

最终文书的核心逻辑是：以本科扎实的学术基础为起点，通过国际会议论文展现科研能力，通过两段一线实习体现实践素养，再结合我对食品行业的理解和职业规划，形成一条完整的成长线索。同时，文书刻意规避了雅思短板，着重凸显学术潜力和学习态度。

反复修改了好几版，每一版都比上一版更精准。

05
面试辅导与漫长等待

港新部分专业有面试环节，这对我来说又是一个挑战。我的口语基础不算好，临场表达容易紧张。面试辅导老师帮我整理了高频面试题库，从自我介绍到科研经历深挖，从专业认知到职业规划，逐题梳理答题逻辑。

多轮全真模拟之后，我在面试中终于能做到表达流畅、逻辑清晰了。

接下来就是等待。2025 年 11 月 7 日，我们递交了英国和香港（除港大外）的申请。11 月 14 日，华威的 offer 率先到了。紧接着，布里斯托、香港城市大学、伦敦国王学院、爱丁堡的录取接踵而至。12 月 31 日，港大的申请递交。2026 年 1 月 15 日，新加坡国立大学的申请递交。1 月 26 日，香港科技大学录取。

然后就是 2 月 16 日那天 —— 港大和新国立同时发来了录取。

从第一封 offer 到最后一封，整整三个月，惊喜一波接一波。手握八封名校录取的那一刻，我之前所有的焦虑和自我怀疑都烟消云散了。

回顾整个申请过程，有几点想分享给正在准备申请的学弟学妹：

第一，不要因为单一短板否定自己。港新名校申请看的是综合背景，均分、院校、科研、实习都是加分项。不要仅凭语言成绩就盲目自我否定，找专业老师客观评估自己的实力，敢于冲刺。

第二，早规划早准备。港新英名校申请是先到先得、择优录取。建议大家提前一到两年开启规划，在首轮申请期完成递交，最大化提升录取概率。

第三，重视文书的差异化。分数是基础，但文书是让招生官认识你的核心载体。不要套模板，要深度挖掘个人专属经历，打造属于自己的亮点。

从放弃保研到手握八封名校录取，这段经历让我明白：真正的竞争力，从来不是某一个分数的比拼，而是精准定位、扬长避短的综合博弈。

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