今年的滑铁卢大学新生，都收到了一个神奇的小盒子
2018/08/27/周一 10:12
点击量：646
你是否在开学时因为陌生的环境而产生紧张的情绪？
你是否因为功课太多而不知道如何化解自己的压力？
你是否在产生困惑时有着不知所措的焦虑感但却无人诉说？
看看滑铁卢大学为了解决新生的心理问题都准备了什么礼物？
大一新生刚刚从高中升入大学，学习量突然增加，课程难度开始升级，另外还有陌生的环境给他们带来的心理压力，所以，他们会比高年级学生更容易产生心理问题！
为了帮助新生们缓解紧张情绪，今年在开学前，滑铁卢大学校方就紧急赶制了7,100个取名为 “Pass” 的工具包，派发给大一新生！！
Pass工具包
这个Pass，是 Panic Anxiety Stress Support 的缩写。里面配有↓
眼罩、耳塞、解压星、口香糖、27张带有提示和应对机制的卡片、来自学校各个学院职员的个性化信息。
这么一盒工具包的体积很小，学生们可以在校园内随身携带，非常方便。
当学生们感到焦虑或者有压力的时候，他们可以按照焦虑程度，不同顺序的使用工具包里的工具。
Pass工具包
比如说：
解压星↓
当学生们遇到不开心的事情时，可以通过挤压这颗软状星星，来发泄，缓解的焦躁情绪和压力。
跟我们在国内玩的发泄球
原理一样。
发泄球
再比如：
建议卡片↓
如果你觉得很郁闷，想不开，那你就可以使用建议卡片。
卡片的正面是不超过140个字的简短建议，以便在需要的时候方便阅读。里面会提醒你做一些简单的事情来检查你的压力水平，还会告诉你如何快速地恢复自己的心情。
而背面则向大家展示了正面那些建议的科学依据和使用指南。
这些卡片总共有27张，其中包括25张建议卡片卡片，2张封面卡片，还有额外的一面，可以让你自己定制一条信息。
----我是一条分界线----
其实，这个工具包是由滑铁卢大学的一名学生Tina Chan在2015年开发的！其目的就是为了帮助学生解决心理健康问题。
“我很高兴知道我公司创造的东西被认为是一种有用的工具，而且它可以帮助大家解决心理健康问题。”Chan说。
据了解，这次滑铁卢大学打包了7,100个PASS套件，并和KW Habilitation合作，为 残疾人 提供服务和支持，例如就业机会！
所以，这些急救包，就是由一群发育障碍的成年人受雇完成的！可能看得出来，校方也是挺有心的。
“我们不仅有机会在社区做好事，而且还为那些真正需要工作的人找到工作。”KW Habilitation的社区参与兼就业支持经理Wil Candlish说。
“这似乎是一个千载难逢的机会：一方面帮助自己，在另一方面又帮助别人。”
----我是结尾分界线----
据了解，Pass计划从2015年启动以来，已经分发给多个大学的学生，工作场所和退伍军人，为大量的高压人群提供了帮助。
免费获取留学规划方案，您可以通过以下3种方式联络我们：
1、欢迎致电启德教育客户服务中心400-1010-123；
2、欢迎 点击这里 进行网络咨询；
3、填写表单，我们会在1-3天内为您提供专业的服务。
启德教育 2000 年创立，在国内 43个城市布局 75 家分支机构、128 家分中心，境外设有 17 家分支机构。与全球多所世界名校深度合作，打造全链条留学服务体系，累计服务学子超百万。同时构建"国内+海外"双轨升学服务生态，提供国内高中多元升学规划、研究生推免指导，以专业化、品质化服务，助力培养具备全球竞争力的未来人才。
免费获取留学规划方案，您可以通过以下4种方式联络我们：
1、欢迎致电启德教育客户服务中心400-1010-123；
2、欢迎 点击这里 进行网络咨询；
3、添加启德官网微信，可立即咨询；
4、填写表单，我们会在1-3天内为您提供专业的服务。
更多留学资讯
